好きなことの見つけ方 | ☆ valikko.LIFE ☆
常に更新中なので途中の記事もありますが、そんな過程も楽しんでもらえたらうれしいです。

好きなことの見つけ方

  • 子育てを楽しもう
  • 子供がいる今の生活を幸せと感じている
  • 子供の将来を真剣に考えている

このように思っている素敵なお母さん沢山いますよね。私もそうでした。
でも、そうじゃなきゃいけないってわけでもないんです。

『子育てを楽しもう。』と宣言した。

私はもともと子供の成長を見ることが好きでした。そして4番目の娘が生まれてさらにその思いが強くなりました。

私は4人の子どもたちが成人するまでの28年間を子育てに費やします。私は59才になります。そのころには人生も終盤。

私はこのことに気が付いたときにさらに子育てを楽しまなきゃもったいない。と思ったのです。

長男が生まれてからずっと子育て一本でした。仕事もした時期はありましたが家事、育児、仕事の両立ができずに辞めてしまいました。だから子育て意外に力は注げない。と感じたんですよね。

子育て中だから当たり前なんていう常識はない。

子育て中は子供中心の生活や考え方で間違いないと信じていました。それが当たり前の母親の姿だと思っていました。周りから見れば子育てに熱心な母親だったかも知れません。

でも、限界がありました。苦しくなってきたのです。はじめは私も気が付きませんでした。もちろん周りにもわかりません。でもイライラが収まらないんです。私は思ったことを口にできない性格でしたがとにかくしゃべらない。しゃべりたくない。そしてそれが自分自身に起きていた問題だとも思っていませんでした。

イライラを放っておかない

イライラを見ないふりしないでください。自分は恵まれている。イライラしちゃいけない。とか思わないことです。私がそうでした。イライラしている自分を責めてしまうのです。ここを無視してしまうと全く自分の感情に鈍感になってしまいます。

カウンセラーとの出会い

たまたまカウンセラーをしている友人がいてカウンセリングをしてもらえることになりました。自分には必要ないと思っていたのですが。

自分の悩みでも話そうと思うんですが、

あれ?自分がどうしたいのか分からないんだけど…。分かってる気がするけど言葉にできない。

私、いったい何考えているの?何がしたいの?

頭の中が真っ白?『ほんとに思っていることは腹の中にあるんです。』って言われたけど全然わからない。

自分の好きなこと、嫌いなことは?

あなた自身に質問してみてください。ちょっと前までの私はこんなでした。

好きなこととかやりたいことありますか?

全く思いつかない。子供の成長を見ること。

やりたくないことは何ですか?

嫌い、面倒だけどやるしかないし。やりたくないって言えない。

自分の正直な気持ちが分からない

子供の成長を見るのが好きだなんて言ってたけど、私は他全てを諦めてやろうともせず、やらなきゃいけないことを勝手に好きなことにして自分を無理に満たそうとしていたんじゃないか?って思います。

自分の本心なんて知ろうともしていない。

だってやる時間ないし、母親がそんなことしてたらダメでしょ!まずは子供がやりたいこと優先!って思ってるでしょ。

これは私の正直な気持ちじゃないですね。

これが他人だったら、もしくは友人だったら、なんでそんなに無理するの?って言ってます。

お母さんだからってなんで好きなことしちゃいけないの?

って言うんだろうな😿

それを自分にも言い聞かせてあげて欲しいです。

なので、まずは自分が好きなことを思い出してみましょう。

できればお近くにカウンセラーなどいるといちばんうまく進みます。

好きなことの思い出し方

私の場合は好きなことが

  • 音楽を演奏、歌う
  • 音楽を聴く
  • 海を見る
  • 夕陽を見る(夕方の木漏れ日)
  • 飛行機を見ること(本当は乗って遠くへ行きたいという憧れ)
  • 朝の匂い
  • ひとりの時間

こんな感じであります。

これでも最近思い出したばかりです。ひとつ思い出すと次々に出てきます。

これを思い出したきかっけは昔好きだったアーティストのCDを購入したことです。

昔好きだったことを自分自身に体験させて思い出させるのです。

 

れぞれワクワクのポイントは違いますが、自分の性格を分析するのもおススメです。

私はストレングスファインダーで分析した結果、最上思考®で最高の物をイメージできると苦労してでもやりたいと思い、そこにワクワクして努力もできるらしいのです。

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仕事も家族の事も自分の生き方もワクワクしていきたい。という欲張りな私です。

生活に関しては日々修正できるから良いのです。ただ仕事って始めたら簡単には辞められません。そこでこのストレングスファインダーで診断してみようと決心しました。

結局調べるとあーそうだよね。って結果になるのですが💦がっかりしないでください。友人に相談してそうだよね。って共感してもらえると勇気が出ますよね。それと一緒で

『あなたはこういう性格ですよ。』

って言ってくれる人が必要なんです。これはそんなあなたの話を聞いてそれならこういうのが良いですよ。と背中を押してくれるそんな一冊です。

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子育て中ママの仕事選び

仕事ができる時間が数時間でもありそうなら、思い切ってチャレンジするのもいいです。母としてだけじゃなく社会の役にも立てる。という自信が戻ってきます。

子育て中ママのワクワクできる仕事の選び方

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