続けるコツ!30分時間活用法
常に更新中なので途中の記事もありますが、そんな過程も楽しんでもらえたらうれしいです。

続けるコツ!30分時間活用法

まず30分

まずは30分の時間を確保する。
ポイントは毎日の生活の中で必ずやることの前後どちらでもいいのでパソコンの前に座ってみましょう。

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