【お試し体験】自分軸トレーニング

あなたは自分軸、それとも他人軸？

例えば、今のあなたが他人軸だとしたら
生きづらさを感じていませんか？毎日が楽しくない。イライラする。とか
そんな時はやっぱり他人軸なのかもって思う。

• この時代だから仕方がない。
• 今はこういう時期だから仕方がない。
• みんなそうだから自分だけラクするのはわがままだ。
• 自分の努力が足りない。

じぶんを責めてませんか？
それって本当にあなた自身が喜ぶことでしょうか？周りの人も喜ぶでしょうか？
誰も見ていませんので自分の欲求を紙に書き出してください。